lunes, 13 de junio de 2011

¿Qué peso elegir para una pala de padel?


  1. No existe un peso adecuado para las palas de pádel, sino el peso adecuado para cada jugador atendiendo a una serie de factores y características. Una mala elección puede acarrear lesiones.
  2. Las palas más ligeras permiten una mayor manejabilidad, mientras que las palas más pesadas proporcionan una mayor potencia. 
  3. Es recomendable jugar con el peso más alto en el que te encuentres cómod@, ya que además las palas pesadas absorben mejor los impactos y vibraciones.

miércoles, 1 de junio de 2011

The score

Iciar Montes

Hi friends!!!

The following is advice to assist you in keeping control of the score throughout the match. It’s very important that you know where the game stands, because, for example, you shouldn’t play a point the same way if the score is 40-15 or 15-40. And it’s a good way of keeping your concentration during the game.
  1. Try to not start a point unless you know the score
  2. Call the score in a loud voice
  3. If you find it difficult to keep the score, you could agree between you that the server calls the score